依存症コラム

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56 件のコラム

ギャンブル依存症

簡単に考える

2025年07月23日

ギャンブル依存症で苦しみを抱えて、「ほんとイヤになる」「こんなはずじゃない」「何度やっても負ける」「いつになったら報われるのか」「これだけやっているのだから報われてもいいはず」「次こそは…」「次勝てば...

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ギャンブル依存症

ただ、ギャンブルをやめよう

2025年07月22日

ギャンブルに溺れていた頃、自分の人生はぐちゃぐちゃで、心の中も汚れているように感じていた。 ひどい状況はさらに悪化して、酸素ボンベの空気がゆっくり漏れていくように、静かに終わりを待っているような日々だ...

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ギャンブル依存症

変えようと思ったときに変われない自分に悩む

2025年07月20日

ギャンブルをやめよう。変わろう。 そう思ったのに、また手を出してしまった。 「なんで自分はいつもこうなんだ」 「もうダメかもしれない」 そんなふうに、自分に絶望した日があった。 でもそれは、本当に...

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ギャンブル依存症

情報なのか行動なのか？

2025年07月17日

ギャンブル依存症だから、「こうすればギャンブルをやらないようにできる」「ステップを踏めばギャンブル依存から回復できる」「私はこれでギャンブルやめました」なんていう、情報はいくらでも手に入るし検索したり...

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ギャンブル依存症

ウソ

2025年07月15日

ギャンブルをしていたときは、自分が自分にウソをついていることも気づかない。 本当は、そんなのはイヤってことも気づいている。 でもギャンブルをやる言い訳を探してる。 ギャンブルをやめようと決意はし...

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ギャンブル依存症

ギャンブルをして得たものは何か？

2025年07月12日

お金？ 快感？ 高揚感？ 独りの時間？ 優越感？ ギャンブルで得ようと思って期待してたのに見事に裏切られてストレスをためて、浪費し借金をして、使っちゃいけないお金つかったり、人間関係をないがしろにし...

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ギャンブル依存症

助けてほしいと言うこと

2025年07月11日

私たちの多くは、 負けるかもだけどこれは賭けておこうとか、ワンチャンある、ストレス溜まった、むしゃくしゃする、めんどくさい、あとからでいいや、そんなことやっている暇なんかない、どうでもいいやとか、仕事...

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